相信大家对于心肌梗死疾病并不会感觉到陌生，而在临床上，心肌梗死的疾病还可并发心律失常、休克或心力衰竭，常危及生命。这种病症在欧美最常见，美国每年约有150万人发生心肌梗死。近年来，我国心肌梗死发病率呈明显上升趋势，每年新发病人至少50万人，现在有患者至少200万人。可见，心肌梗死的疾病，危害性极大。而冬季警惕急性心肌梗死？
　　步骤/方法：
　　1 在冬季的时候，更容易诱发心肌梗死疾病的发生，这主要是因为寒冷使人体的血管处于收缩状态，诱发冠状动脉痉挛而导致急性心肌梗死。并且，冬天容易发生上呼吸道感染和支气管肺炎等病症，而这些感染性疾病极易诱发急性心肌梗死。
　　2 最后，在冬季的时候，由于假日会比较多，这样大家都容易暴饮暴食或者是大量饮酒及吸烟、过度疲劳，也是造成冬季心肌梗死发病率高的原因。因此，对于中老年朋友，在冬季的时候更应当注意身体状况。
　　3 建议中老年朋友，在日常生活中一定要适当的进行锻炼，这样才可以增强心肺功能，同时，还要生活要有规律，合理安排工作和休息时间，避免过度劳累，而在饮食方面，尽量以清淡的饮食为主。
　　注意事项：
　　建议患者一旦出现了持续性的不适时，应当尽快到正规的医疗机构进行治疗，以免错过了最佳治疗的时间。除此之外，患者的饮食应当以为清淡为主。