1、心理调节 风心病多发生于儿童及青年，进入中年后症状逐渐发展，患者面临着疾病缠身、丧失劳动力及年轻女性面临生育问题，大多数患者情绪低落、顾虑重重、焦虑不安，这种心态不利于控制疾病发展。风心病患者应以积极乐观的态度面对疾病，了解疾病，相信只要配合医生治疗，就能改善心功能，促进疾病恢复，阻止发生并发症。
　　2、合理饮食 进食清淡易消化、高热量、高蛋白、高维生素饮食，如鱼、肉、蛋、奶等，以促进机体恢复，增加患者抵抗力。禁食辛辣、刺激食物，忌饮浓茶或咖啡，少吃含胆固醇高的食品，如动物内脏、脂肪等，多吃豆制品，夏天可多吃西瓜，不但可补充维生素C，还有利尿作用。多摄蔬菜、水果和纤维丰富的食物，预防便秘。控制水分摄入，限制食盐的摄入量，防止水肿加重。一般来说，风心病患者每天食盐的摄入量在5克以下，避免食用盐腌制品。少食多餐，切忌暴饮暴食。
　　3、充分休息，适当活动 保证充足的睡眠，以8―10小时为宜。风湿活动时应卧床休息，以减轻心脏负荷,但可以在床上翻身、进食、看电视、听收音机、阅读书报等。症状控制后可适当活动下肢、按摩及用温水泡脚或下床活动，防止下肢深静脉血栓形成，其程度以活动后不出现胸闷、气短、心悸或休息数分钟后能缓解为限，不宜参加剧烈的体力活动。伴有房颤的患者应注意防止屏气和突然用力、剧烈咳嗽，以减少血栓脱落，防止栓塞。
怎样预防风心病?
　　由于风心病的直接原因为风湿热，故要有效的预防风湿热的发生和发展。其主要预防措施在于：
　　1、提高生活水平，改善居住环境，避免受冷、潮湿、劳累、饥饿;改善工作、生产环境;降低劳动强度;加强身体锻炼，增强机体抵抗力;按时饮食，加强营养，增强机体营养，增强抵抗疾病的力量;
　　2、积极治疗感冒、扁桃体炎、咽喉炎、中耳炎、猩红热、上呼吸道感染等，避免强体力劳动，以免加重病情。必要时可做扁桃体摘除术。
　　3、反复发作风湿热活动者可注射长效青霉素星苄西林以预防链球菌感染。青霉素过敏者或不愿肌注青霉素者可口服红霉素等。儿童患者最少预防至18岁，成人患者最少不短于5年。对存在高度易感因素如受冷、受潮等，风湿热多次复发及现患有风湿性瓣膜病者其预防时间应尽量延长，甚至终身。