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心衰病人的出院指导

字体【    发布时间:2021-04-14    文章来源:
 

心衰病人反复住院,出院后应该注意什么才能提高生活质量,减少住院次数?
1、饮食
低盐低脂饮食,每天摄入盐少于6g,不吃动物油、肥肉、内脏,尽量吃瘦肉,比如:鸡肉、鱼肉,烹饪用植物油,并且少用。
2、运动
提倡适量运动,早晨太阳出来后再去,以身上微汗为宜,心率不超过120次/分,没有胸闷、胸痛、心慌、气短等不适症状。
3、限制水分摄入
水喝多了就会增加心脏负担,诱发心衰,有个小技巧,每天排便空腹称体重,如果三天增加两公斤,水喝多了,应该增加利尿剂了。
4、预防感冒
多数心衰是由呼吸道感染诱发的,很多病人都有经验了,感冒了就心衰了,所以季节变化严防心衰。
5、戒烟限酒
烟必须戒,这个不用多说,烟草对心血管有极大损害,必须戒。限酒,每天少于25g,就是半两,但是还是建议患者不要饮酒。
6、按时服药
我们的心衰病人都要吃很多药,有的人在医院依从性很好,回家就停药了,这样不好,心衰病人每一种药物都是医生精选对病人有好处能获益的,有大规模临床实验支持确实有效的,所以服药必须坚持。
7、避免情绪激动、过度劳累。
希望我们的心衰患者都能够减少住院次数,提高生活质量。

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